Coach de Vie à Cannes ou en visio.

Je vous accompagne sur le chemin de votre bien-être car
Tout part de vous !

Bienvenue dans mon univers

Je suis Amel, coach santé et bien-être émotionnel basée à Cannes, intervenant partout en France.

Vous souhaitez retrouver votre équilibre émotionnel et une meilleure santé ?

Retrouvez-moi en accompagnement où je vous guide de façon individualisée et personnalisée, selon votre rythme de vie, avec une approche attentive et bienveillante pour retrouver le bien-être et l’harmonie avec votre corps, vos émotions et votre assiette.

La relation émotionnelle avec la nourriture peut entraîner un mal-être profond, affectant l’estime de soi et le bien-être.

À long terme, à manger ses émotions, un trouble alimentaire peut s’installer et des défis peuvent se manifester prise de poids, des problèmes cardiovasculaires, l’insulinorésistance voire le diabète.

Mais imaginez vous libérer de cette habitude qu’est l’alimentation émotionnelle, de retrouver une connexion intuitive et saine avec votre assiette.

Recevoir un accompagnement, c’est se donner l’opportunité de donner des mots à vos souffrances, de comprendre, d’accepter et d’entamer le chemin vers la guérison.

Ce parcours vous est dédié en tant que femme souhaitant renouer avec son corps et ses émotions. C’est une manière pour retrouver une estime de soi solide et cultiver votre confiance.

Redécouvrez enfin le plaisir de manger tout en œuvrant pour votre santé !

Il est temps de tourner cette page vers une relation saine avec votre assiette et une alimentation intuitive, un pas significatif vers une perte de poids durable et bien-être général.

Mes domaines de spécialités

Prenez les rênes de votre santé et de votre relation avec la nourriture. Ne laissez plus les émotions dicter vos choix alimentaires. Libérez-vous des compulsions pour redécouvrir le plaisir authentique de manger et une santé optimale.

Réguler les émotions

Perte de poids

Alimentation émotionnelle

Manger ses émotions commence souvent au moment de l’adolescence.

Ne laissez plus vos émotions déborder et dicter vos compulsions alimentaires.

Adolescence

Apaiser les émotions

Equilibre du poids

Vos projets, vos valeurs, vos besoins : c’est le moment de calibrer votre boussole et de vous réaligner pour retrouver confiance en vous et vivre pleinement.

Introspection

Confiance en soi

Alignement

Objectif

Je suis à votre écoute et vous donne les clés pour lever les blocages et mettre en lumière vos ressources afin de réaliser vos objectifs de vie.

Action

Décision

Confiance

Sérénité

Mes outils d’accompagnement

Les leviers d’évolution du coaching

Lever vos blocages et vos croyances limitantes et mettre en lumière vos ressources pour avancer pas à pas vers votre accomplissement

L’EFT

Ou Tapping. Pour libérer vos émotions par cette technique psycho-énergétique

L’Ennéagramme

Outil d’observation de soi et de valorisation de votre personnalité, il permet de comprendre et améliorer vos relations

La naturopathie

La naturopathie permet de rétablir l’équilibre et la vitalité en recherchant la cause du déséquilibre. Les trois techniques principales sont : la nutrition, l’activité physique, le psychisme par la relation d’aide.

Coaching de groupe et ateliers

Dans un cadre sécurisé et bienveillant, nous abordons différents thèmes sous forme de discussion dans laquelle je vous partage mon expertise de coach professionnel sur la thématique en question.

Du développement personnel à la santé par une hygiène de vie saine, nous réalisons ces ateliers par petit groupe pour permettre le dialogue et l’apport de la vision de chacun.

Ces ateliers peuvent se tenir aussi bien dans un cadre privé qu’en entreprise.

Mes valeurs de coach

Ethique et confidentialité

Un accompagnement holistique

reposant sur la relation coaché, coach et professionnel de santé

Education à la santé et l’autonomie

Bonjour, je suis Amel, coach certifiée et aspirante naturopathe.

J’ai moi-même traversé la lutte contre le poids et les émotions. Les fluctuations constantes entre prise et perte de poids étaient un reflet de mes émotions mal gérées.

Grâce au coaching et à la naturopathie, j’ai trouvé l’équilibre. J’ai atteint un poids sain, stabilisé depuis des années.

Forte de cette expérience, je suis déterminée à vous guider vers une relation saine avec la nourriture, à restaurer votre confiance et à établir un équilibre alimentaire durable.

Mon blog coaching et naturopathie

Contact coach à Cannes et en visio

Je réponds à toutes vos questions au sujet des accompagnements, du coaching

et tout sujets en rapport avec les émotions, l’alimentation et la naturopathie.

Ils m’ont fait confiance et je les en remercie.

Osez vous aussi vous redécouvrir à travers

un accompagnement sur mesure qui peut tout changer

Tout part de vous !

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